Die Bedeutung von ausreichender Flüssigkeitszufuhr für eine gesunde Ernährung und Lebensweise
$variable({"type":"content","value":{"name":"post_title","settings":{"before":"","after":""}}})$ Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist ein wichtiger Aspekt für eine gesunde Ernährung und Lebensweise. Unser Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser – es sind...
Weiterhin im Trend ungebrochen: Intermittierendes Fasten
$variable({"type":"content","value":{"name":"post_title","settings":{"before":"","after":""}}})$ Das intermittierende Fasten wird sowohl von Ärzten, Gesundheitsexperten und Anwendern als effektive Methode propagiert, um Gewicht zu reduzieren und den Zustand der...
Die Blutgruppendiät
$variable({"type":"content","value":{"name":"post_title","settings":{"before":"","after":""}}})$ Wie der Name schon sagt, geht es bei dieser Ernährungsform um die Blutgruppen. Verfechter der Blutgruppendiät behaupten, dass sich Menschen evolutionär bedingt aufgrund...
Fasten – Jungbrunnen oder Tortour?
$variable({"type":"content","value":{"name":"post_title","settings":{"before":"","after":""}}})$ Das Fasten ist schon längere Zeit in aller Munde. Immer mehr Ärzte absolvieren Weiterbildungen, um dann auch Fastenärzte genannt zu werden und Patienten beim Fasten...
Low Carb Ernährung
$variable({"type":"content","value":{"name":"post_title","settings":{"before":"","after":""}}})$ Einer der einflussreichsten Trends der vergangenen Jahre ist die Low Carb Ernährung. Der Begriff des Low Carb stammt aus dem Englischen und ist von Low Carbohydrates...